¿Qué es la Gingivitis? – ¿Qué es la enfermedad de las encías o gingivitis?

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La enfermedad de las encías se refiere a la inflamación del tejido blando (encía) y la pérdida anormal de hueso que rodea los dientes y las mantiene en su lugar. Enfermedad de las encías es la segunda causa más común de dolor de muelas.
La Enfermedad de las encías es causada por las toxinas segregadas por las bacterias en la" placa "que se acumulan disadvantage el tiempo a lo largo de la línea de las encías. Esta placa es una mezcla de comida, saliva y bacterias.
¿ Cuáles kid los síntomas de la enfermedad de las encías?

Los primeros síntomas de la enfermedad de las encías incluyen sangrado de las encías transgression dolor. El dolor es un síntoma de una enfermedad más avanzada como la pérdida de hueso alrededor de los dientes conduce a la formación de bolsas de las encías. Las bacterias en estos bolsillos causar infección de las encías, inflamación, dolor, y la destrucción ósea. La enfermedad avanzada de las encías puede provocar la pérdida de dientes sanos.
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COMO CURAR LA GINGIVITIS

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hola que tal bienvenido a un nuevo video, como curar la gingivitis, la gingivitis forma parte del conjunto de enfermedades bucales más frecuentes, la gingivitis es la inflamación y el sangrado de las encías, la mejor manera de tratar la gingivitis es mejorar la higiene bucal, es necesario mejorar la técnica del cepillado así como agregar el hilo dental y el enjuague bucal si aún no se utiliza.

si la higiene bucal es deficiente se promueve la formación de placa bacteriana en la base de los dientes, lo cual disadvantage el tiempo termina formando el sarro, cuando existe presencia permanente de bacterias en los dientes es cuando comienzan las infecciones seguida de la inflamación de las encías.

Pero no es suficiente con la higiene oral para eliminar la gingivitis, también debemos preocuparnos por la dieta que tenemos, debemos evitar los alimentos muy azucarados y los carbohidratos, los cuales promueven la formación de placa bacteriana, la responsable directa de la gingivitis y la decay también.

además de controlar el consumo de azúcares y carbohidratos también existen alimentos que podemos consumir los cuales nos ayudaran a combatir la gingivitis, aquí te presento algunos.
Frutas y vegetales, los alimentos ricos en fibra combaten de grandma manera las bacterias presentes en la boca y mejoran grandemente el sistema inmunológico.

Granos y cereales, los alimentos como los cereales y los granos contienen vitamina C, D y minerales como el zinc, el calcio y el magnesio, los cuales ayudan a combatir la placa bacteriana de los dientes.

Alimentos Crujientes, los alimentos que son crujientes pueden ayudarnos a limpiar nuestros dientes, al comer alimentos crujientes se tiene un proceso parecido al cepillado, este promueve la salivación lo cual ayudan a matar las bacterias y también ayudan a cleaner los restos de comida en los dientes.
El pescado, contiene grandes cantidades de omega 3, eat salmón, atún o sardinas, estos te ayudaran a evitar y combatir la inflamación en las encías.

Además de mejorar nuestra higiene dental y modificar nuestra dieta, también es necesario que visitemos al odontólogo, para efectuar limpiezas dentales.

Recuerda es importante que le des la debida atención a la gingivitis, si no lo haces puedes desarrollar problemas más serios como la periodontitis, la cual significaria perder las piezas dentales.

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